Осенью готовимся к зиме и сезону простуд — поднимаем иммунитет, запасаясь витаминами впрок. Но часто ошибаемся, когда думаем, что экзотические фрукты и овощи богаче ценными веществами, чем наши «отечественные». Обычная свекла, капуста и тыква несут пользы больше, чем все заморские овощи вместе взятые!
