Употребление ашваганды: польза и противопоказания
Употребление ашваганды: польза и противопоказания
Table of Contents
Его целебные свойства известны с давних времен, а в Индии его сбором занимаются исключительно травники. Они используют корни, плоды и сок для создания уникальных снадобий, которыми потом лечат десятки болезней.

Сейчас ашваганда активно используется в производстве фитопрепаратов и косметических средств. Так что у каждого, кто хочет ощутить на себе исцеляющий эффект, есть возможность это сделать, купив заинтересовавший продукт онлайн. Но сначала необходимо разобраться, в каких случаях растение полезно и чем конкретно оно может помочь, если его правильно использовать.
Do góryСостав и свойства
Ашваганда невероятно богата на полезные вещества, в частности, в растении содержатся фенольные кислоты, фитостерины, сапонины, алкалоиды, кумарины, а также стероидные лактоны и ситоинзиды. Попадая в организм человека, они помогают:
-
бороться с хронической усталостью и нервным напряжением;
-
ускорять регенерацию костных и хрящевых структур, являясь дополнительным средством лечения и профилактики артритов, ревматизма и слабости мышц;
-
минимизировать вероятность развития онкологических заболеваний;
-
усилить естественные защитные механизмы, препятствуя распространению вирусов и инфекций;
-
стимулировать память и другие когнитивные функции мозга;
-
предотвращать разрушение слизистых оболочек желудка;
-
улучшать состояние печени и сердца;
-
нормализовать показатели артериального давления;
-
активизировать энергетический обмен и метаболизм.
Особенно рекомендуют препараты на основе ашваганды людям, ведущим сидячий образ жизни, спортсменам и тем, кто подвержен нервным расстройствам. В отдельных случаях их советуют принимать пенсионерам при отсутствии противопоказаний – натуральные компоненты улучшают работоспособность, избавляют от бессонницы и нервных стрессов.
Результативность растения напрямую зависит от правильности его сбора, обработки и хранения. Если хотите, чтобы ашваганда помогла улучшить здоровье, приобретайте препараты в специализированных магазинах, таких как Роса-Фарм. Просмотреть каталог добавок и косметики и сделать заказ можно в любое время суток, не сомневаясь в натуральности состава и оперативности доставки в любую точку страны. Клиенты могут рассчитывать на большой ассортиментный ряд, а сделать правильный выбор помогут детальные описания каждого товара.
Do góryКому нельзя принимать фитопрепараты из ашваганды?
При всем многообразии положительных свойств данное растение имеет определенные ограничения в применении. Например, препараты, где есть в составе индийский женьшень, противопоказаны женщинам во время грудного вскармливания и при беременности, а также тем, у кого наблюдается к нему повышенная иммунная чувствительность. Если после первого приема на коже появляются красные пятна, возникает кашель, насморк или другие проявления аллергии, то лучше подобрать другой препарат.
В списке тех, кому не рекомендовано употреблять косметику и биодобавки с ашвагандой:
-
дети и подростки до 18 лет;
-
люди с диагностированным гастритом или язвенной болезнью;
-
страдающие хроническими или острыми патологиями внутренних органов и систем;
-
мужчины и женщины с выявленными гормональными сбоями;
-
те, кто принимает несовместимые с ними лекарства.
Важно также четко следовать инструкции по употреблению, которую предоставляет производитель, и рекомендациям лечащего врача (если наблюдаетесь у терапевта, гастроэнтеролога, невролога, эндокринолога и т.д.). Это позволит избежать неприятных последствий передозировки: хронической усталости, снижения реакций и внимательности, пищеварительных расстройств, апатии и депрессивных настроений.
Do góry.