Коротко про топінамбур

12/27/2013 - 13:30

Арій

Коротко про топінамбур

Світ

Спецтема

Вікіборія - знання нового циклу

http://dev.ar25.org/node/23733

Бульби цієї рослини можуть стати справжніми ласощами в раціоні сироїда та й не тільки. Впізнати її серед інших рослин можна за квітами, схожими на соняшник, тільки меншими.

Table of Contents

Позитивні якості
Рекомендації
Особливості вживання

Позитивні якості

Містить:

інулін, фруктозу;
мікроелементи;
вітаміни: В1, С, каротин;
амінокислоти: лізин, гістидин, аргінін, триптофан, треонін.
різні види пектинів.

Володіє антиоксидантними властивостями.

Рекомендації

цінний продукт для харчування діабетиків;

є показання до вживання при анемії, гіпертонії, аритмії, порушенні кровообігу, атеросклерозі, для модуляції нервової та імунної систем, особливо після тривалих стресів;

для нормалізації мікрофлори кишківника.[1]

Особливості вживання

Бажано вживати сирим у овочевих салатах або як окремий продукт.

Теги

рослини харчування сироїдіння вегетаріанство

Останні записи

15+ Тотальна освіта Третього Гетьманату: Освячуйся! Озброюйся! Плодися! – подкаст

Трамп, Сі та Україна: нотатки за підсумками візиту президента США до Китаю

17. Козацькі війни та сучасне етнотворення – Біла книга «Третій Гетьманат»

Каса на виході. Як збір застави для Єрмака виявив суть системи Зеленського

Путін стикається з «дуже складним вибором» через війну в Україні. Санкції кусаються – керівник розвідки Естонії

"Кожного разу, коли нам доводилося виходити з позицій, ми молилися, щоб повернутися живими," – воїн 93 бригади

Як і коли в тіло людини втілюються божественні сутності?

Комітет міністрів Ради Європи ухвалив ключове рішення, необхідне для запуску Спеціального трибуналу щодо злочину агресії РФ

Українські оператори дронів показали слабкі місця військ НАТО на навчаннях у Швеції

205 українських військовослужбовців повернулися з російського полону: Зеленський підтвердив початок обміну “1000 на 1000”

«Маніфест Палантір», філософія Ніцше, код Гітлера та індульгенція Алекса Карпа – частина 3 (подкаст)

«Або ми, або вони»: Україною керує етнічна мафія, яка вже ніколи не домовиться з НАБУ – Олена Вострова, політичний психолог (+відео)

Пентагон оптимістично налаштований на поліпшення кіберзахисту за допомогою ШІ в стилі Mythos

НАБУ та САП вручили підозру ексочільнику ОП Андрію Єрмаку. Що далі? – Коментарі

Як Palantir допомагає Україні: війна, ідеологія та модель нового соціального устрою